レグルスのスタッフによるブログです。 トレーニングに関する情報や、スタッフの日常などを発信しています
現在販売されているチョコレートの中には、ダイエット中でも気にせず食べられる高カカオチョコレートというものがあります。 目次1 高カカオチョコレートの脂肪酸は太りにくい1.1 体脂肪になりにくい脂肪酸1.2 酸化しにくい脂…
